过年期间暴饮暴食、大量饮酒致急性胰腺炎！胰腺最怕哪些不良习惯？

作为一个实质脏器，它其实很轻，重约75g。但是它承担着人体第二大消化腺体的责任，所以它在人体中是相当重要的一个“角色”。胰腺功能分为内分泌功能和外分泌功能。

外分泌腺的主要功能是分泌胰液，胰液当中含有很多消化酶，如淀粉酶、脂肪酶、胰蛋白酶等。当人体进行食物摄入时，胰腺的外分泌腺就起到了作用，外分泌腺分泌胰液，胰液带着这些消化酶通过腺管排到十二指肠，能够将十二指肠中的脂肪、糖、蛋白质消化掉，起到很好的消化作用。

胰腺的内分泌功能由胰岛组成，胰岛又由A、B、D、PP等类型的细胞构成，主要作用是分泌四种对人体来说非常重要的物质。

A细胞主要作用是分泌胰高血糖素，它在人体中能减少葡萄糖的代谢，使人体中的血糖增高。B细胞主要是分泌胰岛素，与胰高血糖素相反的是它能促进葡萄糖代谢，使人体内的血糖降低。这两种物质起着相互制约的作用，让人体血糖维持平衡。还有第三种是生长抑素，主要作用是抑制胰高血糖素和胰岛素的分泌。还有一种就是胰多肽，主要作用是调节胰液和胃液的分泌促进人体的消化。

由此可见胰腺在人体中起到相当重要的作用，与其他脏器一样，胰腺也有属于它的特殊意义。当胰腺出现问题时肯定会出现严重的危害，有可能危及到患者的生命，所以胰腺就好比是我们的生命线。只有胰腺是健康的，生命线也就不会断。

胰腺受损会出现哪些危害，注意警惕

随着人们物质水平的不断提高，胰腺炎的发病率是越来越高。长期饮酒或暴饮暴食，大量的食物进入胃肠道，胰腺接收到信号，想要将大量食物消化掉，于是通知外分泌腺分泌大量胰液，胰管一下运输负担加重，在运输过程中发生堵塞，最终胰管因压力过大而破裂，胰液自动流入到胰腺的其他组织。这时，胰液中消化酶就发挥了作用，对其胰腺其他组织开始进行消化，伤及到胰腺本身，就引发了胰腺炎。有胆道疾病也会连累到胰腺，比如胆结石，胆道感染等，因为胆总管和胰腺有一部分共同开口于胆总管的壶腹部，这一块是相通的。所以这个位置如果有胆结石，那么胰管会被堵塞，胰液无法排出，胰液大量聚集在胰腺内，引发胰腺炎。

胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性腹膜炎发病急，主要症状多为突发的中上腹部疼痛，医生触诊时会出现腹部压痛。有的会出现恶心呕吐甚至发热、血压下降导致休克昏迷危及生命。所以当有症状出现时，一定要及时就医。

急性胰腺炎大多因大量饮酒和暴食导致。而慢性胰腺炎也会疼痛，上腹部疼痛，可蔓延到后背，日常生活中会出现疼痛、上腹部饱胀、嗳气等症状，但是许多人都不会想到是胰腺出了问题，认为是胃肠疾病在作祟。在暴饮暴食、饮酒后疼痛加剧。不管急性和慢性，发病时都应该及时就医，避免出现更严重的后果。

许多胰腺癌都是由慢性胰腺炎发展而来的，不加以干涉最终会导致胰腺癌，但人们又很难发现，因为它的位置太深，体积又小，被其他器官覆盖着，在日常的身体检查中很难发现它的病变。 胰腺癌是最为严重的癌症之一，有着“癌中之王”之称，癌细胞恶化程度极好，又容易转移，所以死亡率极高。

保护我们的胰腺，要从这几件小事做起

养成良好的饮食习惯

使血糖保持在正常范围内，胰岛素和胰高血糖素正常运作，胰腺也就不会出现问题。

戒烟戒酒，烟草在燃烧时会产生一氧化碳、烟焦油等致癌物，这些物质被吸入肺部，经过循环，进入到胰腺内部，对胰腺造成伤害。

而酒精也如上述所说出现不好的影响，刺激胰腺，就容易引起胰腺炎。

坚持锻炼身体

运动本身可以提高人们的身体素质，促进新陈代谢，增加免疫力等作用。当疾病来临时，起到更好的抵御作用。其次体育运动可以促进消化，对胰腺的消化作用也能起到一个很好的平衡。运动还能促进血液循环，可以改善胰腺的供血，有利于胰腺正常运作。需要注意的是要适度，量力而行。

定期体检

在身体没出现任何症状时，体检起到是一种保障的作用，也是让自己更加安心。很多疾病前期无任何症状，只有体检才能发现其中的隐患或者发现一些其他的问题，我们可以做到及时止损。当身体出现异常时，更需要检查，不要抱着症状不严重，没有影响日常生活的侥幸心理，不进行治疗，使病情加重，影响治疗。