春节期间吃喝放纵?小心节后患上胰腺炎

久病之谈

2023/02/02 18:22

春节放假期间

许多人觉得需要好好放纵一下

家人团聚、走亲访友、同学聚会等

饭局应接不暇

少不了各种美食、美酒的轮番轰炸

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然而,复工之后,身体却不一定能受得了前几日的胡吃海喝,开怀畅饮之余很容易诱发一种常见而且可能致命的节日病—— 急性胰腺炎

什么是急性胰腺炎?

胰腺是人体的一个消化器官,每天会分泌各种消化酶帮助消化我们每天所吃的食物,同时分泌胰岛素和胰高血糖素参与调节血糖。正常情况下,消化酶在胰腺里面的时候是没有消化作用的,流入十二指肠里面才会被激活发挥消化作用。但是因为各种因素(如胆道系统疾病、感染、高血脂、酗酒等),可能会提前激活胰液中的酶原,胰酶开始消化胰腺自己,从而引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎有哪些典型症状?

上腹疼痛是急性胰腺炎的主要症状,多为急性发作,呈持续性,典型的疼痛部位在上腹或左上腹,可向背部、胸部和左侧腹部放射,多为钝痛或锐痛,疼痛多剧烈,一般无法忍受,多数患者还伴有恶心、呕吐及腹胀等,有时也会伴有发热、黄疸等表现,严重者还会出现呼吸困难、气喘、少尿或无尿、意识障碍、低血压、休克等多脏器衰竭症状,严重时危及生命。当出现上述症状尤其是在暴饮暴食及大量饮酒后出现的上述症状应立即就医,切莫当成胃肠炎延误治疗,导致疾病进展。

哪些饮食习惯容易导致急性胰腺炎?

暴饮暴食和饮酒是急性胰腺炎的主要诱因暴饮暴食促使胰液大量分泌,胰管内压升高,剧烈的呕吐也可使消化道内压力骤升,从而导致急性胰腺炎发生。酒精刺激胰液内蛋白含量增高,易沉淀而形成蛋白栓,可导致胰液分泌排泄不畅,而发生急性胰腺炎。临床上许多急性胰腺炎的患者都有暴饮暴食或高脂饮食的经历,这是该病主要的发病因素。

很多胰腺炎患者以前多有胆道疾病比如胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫症、胆道感染等。这类患者更要注意合理饮食,若过量进食高脂、高蛋白食物,就可能诱发胆源性胰腺炎。

值得高度注意的是,高脂血症的患者越来越多当甘油三酯高于5.8mmol/L是急性胰腺炎的独立危险因子,这类人群中有些人并不肥胖,但甘油三酯却很高,这样的人往往是家族性高脂血症人群,这些人发生的胰腺炎往往是在胰脂肪酶作用下,脂肪酸过度释放入胰腺血循环或胰实质引发的损伤作用。因此高甘油三酯血症性急性胰腺炎日渐增多,且呈年轻化、重症化态势,也成为急性胰腺炎的常见原因之一。

此外, 服用某些药物、血脂异常、高钙血症等也可诱发该病

如何预防胰腺炎?

要预防急性胰腺炎主要还是要从 控制基础疾病以及 改善生活习惯两方面入手。

对于有胆道、胆管结石的患者应尽早治疗结石,三餐规律、荤素搭配、清淡为主,避免进食过度油腻食物;

存在高甘油三酯血症的患者,可以先通过低脂饮食、加强体育锻炼来降低血脂,若甘油三酯仍居高不下,需要在医生的指导下服用降血脂药物;

得过酒精性胰腺炎的病人建议戒酒。在节假日作息饮食也要有规律,切莫暴饮暴食、过量饮酒,养成良好的饮食习惯。

年关过后

请重视“节日病”急性胰腺炎

一起健康迎接即将而来的惬意春天

END

作者:消化内科一病区主治医师 姬娟娟

审核:消化内科一病区主任医师 韩宇

美编:弥庆宇

责任编辑:段桂洪 郑同胜

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