9月1日,开始报名!

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2023/08/29 08:09

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9月1日,开始报名!

江苏省2023年10月高等教育自学考试将于10月28日-29日举行,现就做好网上报名工作有关事项通告如下:

网上报名时间

新生注册和新、老生课程报考同步进行,具体时间为:9月1日9:00—5日17:00每天22:00至次日8:00为系统维护和银行系统交互对账时间,考生切勿在此时间段内进行报名及缴费。具体报名流程详见附件1。

网上新生注册

凡是中华人民共和国公民,不受性别、年龄、民族、学历、身体健康状况等限制,均可根据本人的实际情况和需要,注册报考我省高等教育自学考试。

(一)信息填报

新生自行登录江苏省教育考试院网站(www.jseea.cn)“招考业务”栏目“自学考试”页面进行新生注册。从2023年3月1日起,新生注册业务不再通过江苏招考APP渠道办理。

考生须如实填写各项基本信息,基本信息将作为高等教育自学考试考籍管理和毕业申请的依据;通讯地址、联系电话等是各级自考办联系考生的重要渠道,考生务必认真核对,确保准确无误。因填写错误导致的后果由考生自行承担。

考生完成信息填报后生成准考证号,该准考证号将用于课程报考、准考证打印、免考、转考及毕业申请等相关业务办理。考生可通过登录界面“找回准考证”功能找回本人准考证号。

考生注册成功后,请牢记并妥善保管本人的准考证号和登录密码,并保证不向任何他人透露。否则,由此导致的后果由考生自行承担。

(二)身份验证

新生须上传本人身份证人像面照片、证件照及手持本人身份证人像面照(以下称“三照”),进行身份验证。身份验证通过者,方可报考相关课程和缴费;未通过者,需重新上传符合要求的“三照”进行身份验证。

特别提醒:每名考生每天只能进行三次身份验证,三次验证均未能通过者,可第二天继续进行网上身份验证及报考,如遇特殊情况可咨询当地自考办。

身份验证上传的证件照作为考生存档照片,将用于准考证打印和其他业务办理,须符合《江苏省高等教育自学考试准考证电子照片采集规范及信息标准》(附件2),照片不达要求导致的后果由考生自行承担。

(三)护理学、药学、中药学专业新生注册需审核报名资格,详情请咨询当地自考办。

网上课程报考

考生自行登录江苏省教育考试院网站(www.jseea.cn)“招考业务”栏目“自学考试”页面进行课程报考。从2023年3月1日起,网上课程报考业务不再通过江苏招考APP渠道办理。

每名考生每半天只能报考一门课程,考生可根据自身情况合理报考。具体考试日程详见《省教育考试院关于印发高等教育自学考试2023年10月考试日程表及开考课程教材计划的通知》(附件3)。缴费前,考生须认真核对本人的准考证号和报考课程等是否正确。缴费成功后,须再次登录江苏教育考试公众信息服务平台,检查报考状态是否为“报考成功”。报考课程一经确认且网上缴费成功后,所缴费用不予退还。

准考证打印

开考前一周,考生须登录江苏省教育考试院网站(www.jseea.cn)“招考业务”栏目“自学考试”页面自行打印准考证。严禁伪造、变造或擅自涂改准考证,严禁在准考证正反面做任何标记,并妥善保存。如遇问题,可向当地自考办咨询。

小贴士

还在熬夜玩手机?这些行为都会亏损气血

最近,关于养生补气血的话题屡次登上热搜,引发网友讨论。那么,什么是气血?气血对人体有何影响?广州中医药大学第一附属医院妇科副主任中医师曹蕾对记者表示,气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,中医认为,“气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生”。

“气有推动、温煦、防御、固摄的作用,能维持脏腑的功能活动,抵御外邪;血主要起到濡养作用,濡养人体的脏腑、肌肤、毛发等等。”曹蕾说。

结合门诊情况,曹蕾分析,生活不规律、思虑过多、营养不良(比如挑食或极端减肥,或长期慢性病的消耗)都容易耗伤气血,尤其是长期熬夜、长时间使用手机这两种行为,同样会暗耗精血,引起气血不足。

那么,在日常生活中,出现哪些情况提示气血不足?曹蕾举例,乏力、疲倦、面色苍白或者萎黄、头发枯槁、脱发、指甲脆薄、胃口不好、失眠等,都是气血不足的表现。“气血不足可以是全身的,也可以体现在某一个脏腑功能上。比如有些女性月经过少,或闭经,都有可能是气血不足导致的。”

曹蕾提示,气血不足和气血失调可能都有疲倦的表现,需要进一步分辨。简单来说,可以结合舌象进行判断。如果舌质淡、舌苔薄白,唇色较淡,那么可能就是气血不足。但如果舌苔厚腻,或是舌质、唇色紫黯,则考虑有痰湿或者血瘀,影响了气血运行,就不是单纯补气血可以解决的,而是通过要祛除痰湿、瘀血这些病邪因素让气血运行顺畅起来,也就是要调气血。

入秋后,如何更好地养生补气血?曹蕾建议,用百合、麦冬、沙参、玉竹等益气润燥的中药材煲汤或煮水喝,口感较好,也不会太影响膳食的味道。如果受寒受凉,则可以煮姜枣茶,用生姜、红枣加红糖或冰糖煮茶饮驱寒,姜有温中散寒作用,红枣本身也有补益气血的作用。需要注意的是,阴虚内热或痰湿、湿热较重的人群不适合。

来源:人民网、江苏省教育考试院

编辑:李星星

审校:苗婷婷

核发:朱

制作单位:淮安区融媒体中心

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