江浙沪联盟
2023/11/24 14:07
并不会
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来源：电影《功夫》片段
很多人认为头发洗得太勤会导致掉发、发质脆弱、头皮屑、头皮瘙痒等问题。
但研究表明，提高洗头频率可以显著改善头皮问题，增强发质，并减少脱发[1]。
来源：腾讯医典
因此，我们建议：
✎ 对于油性发质的宝宝
应该每周洗5-6次头[1]（冬天适当减少频率）。
这样可以及时清洁头皮分泌的油脂以及附着的粉尘，减少头皮瘙痒、头皮屑，使头发更加柔顺强韧，并减少脱发。
来源：腾讯医典
✎ 对于干性发质的宝宝
皮脂分泌较少，洗头发的频率可以调整至每2天或每3天1次[2]，并选用温和保湿的洗发水。
不同发质
可以选择以下合适成分洗发水
（点击看大图）
来源：腾讯医典
来源：腾讯医典
如果你实在不放心
教大家一个判断自己
是正常掉发还是脱发的小实验
拇指和食指稍用力
从接近头皮处
捏起一小撮头发
（大约五六十根）
向上捋
如果1天不洗头
那么一次捋掉的头发
大约在 2-3 根
超过这个数量
可能就是异常脱发
小卫我先替大家试过了
我只能说...
悬挂在我心中多年的石头
终于放下了
来源：深圳卫健委
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