河南都市教育
2023/11/30 15:28
日前,教育部强调要因地制宜创造学生午休条件,多地小学开启校内午休模式。
校园午休想实现“躺睡自由”,对学校既有空间有着一定的要求,一些地方开始尝试使用新型课座椅,让学生在教室里实现躺睡。一起看各地实践都有哪些妙招↓↓↓
河南郑州
郑东新区龙腾小学于2020年投入使用,目前只有四个年级,学校将暂时空置的五年级、六年级教室改造成午休室,统一为孩子们准备防潮垫、被褥、枕头等用具,让孩子每天中午能够躺睡午休。
此外,学校还给每一个班级安排了两个配班老师。
永昌小学是郑州市郑东新区的一所新建学校,学校的空余教室也被改造出来给学生们午休使用。
学校负责人表示,已按照最大招生人数进行统筹计划,学校的室内运动场、活动室都将列入供学生未来躺睡午休使用。
郑东新区永昌小学校长 郑冬芳:先保证低年级的孩子,他们最需要在成长的这个时间,从幼儿园过渡到小学这个时间过渡好,所以先保证他们。
目前,郑东新区已有18所学校实现学生午休“躺睡”,对于老城区的部分学校无法完全实现学生躺睡的问题,当地也因地制宜对学校加强了学生睡眠制度的管理。
其实,
除了上面提到的郑东新区的18所学校,
在咱郑州还有一些学校,
也正由“趴着睡”向“躺着睡”转变。
一起来围观!
为了能让学生实现有品质的午休,郑州经开区教文体局要求各学校将午休升级为一门课程,鼓励学校根据自身情况,进行“午休课程”的个性化尝试。
经开区实验小学午休课程保障学生高质量睡眠
经开区实验小学午休课上学生叠被、整理床铺,良好的生活习惯从午休开始。
甜甜的午睡时光
午休后的孩子们
床铺整理
午休后的学生
经开区行知小学等把午休和劳动教育课程相结合,指导学生学会物品收纳、床铺叠放,引导学生文明午休,养成良好的卫生及生活习惯。每天午休结束,同学们跟随音乐起床整理内务,他们把被子叠好放在统一的位置,并将床铺收拾平整。每个房间每周都会评选出内务小达人,将劳动教育融入校园生活中。
经开区实验小学在保证学生休息的前提下,将德育、智育、体育、美育、劳动教育紧密结合起来,打造品质教育,为校园文明锦上添花。当日午餐结束后,学校将孩子们根据年龄特点和兴趣合理分组,孩子们或是学习红色知识,或是散步活动,或是打扫教室卫生进行劳动教育……
经开区锦程小学进行“学生生活自理”“集体活动的礼仪”“就餐文化”为主题的午休课程实施。结合午休,老师会引导学生学习午休礼仪,播放舒缓的音乐和睡前故事,让学生在温馨和谐的氛围中进行梦乡。
经开区龙美小学在校午餐开阵“红色电影”展播课程:《鸡毛信》《小兵张嘎》《闪闪红星》《两个小八路》《少年毛泽东》等,每天中午30分钟的观影时间。观影之后,每个班借用体育健身垫(加厚)为床,每个午休的孩子自带有毯子的抱枕,在老师帮助下进行午休。
中小学生实现午休自由为何如此重要?
趴着睡究竟哪里不够健康?
今年6月,《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》出台,明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时,可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地,为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。
在教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中也曾明确提出3个重要时间。
必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。
就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
中南大学湘雅医院儿童医学中心主治医生毛蕾蕾表示,趴睡时容易忽略压迫到眼睛的问题,引起局部眼压过高,导致眼胀,甚至出现近视眼的可能。如果趴着睡,要尽量避免压迫眼睛,如买一个柔软的抱枕,或者把头抬高,也会对脑袋的缺氧情况有所改善。
大家都在聊
相关推荐
热门视频
热点搜索
热门评论