阜新市传染病医院
2021/02/26 13:10
打开APP，查看更多精彩图片
元
宵
节
今天就是元宵节了，汤圆赶紧吃起来！但是元宵节汤圆怎么煮好吃？应该注意哪些问题呢？阜新市传染病医院（第三人民医院）专家在此为您奉上健康小常识。
专家提醒：元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，不适合当早餐吃；元宵不能多吃，别把它当正餐；在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品；吃元宵别忘喝汤，喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”；吃元宵的时候可以适当吃一些维生素含量相对丰富的水果、蔬菜等来均衡营养。
在这里，教您几个煮汤圆的技巧，待水烧开后，把元宵慢慢放入锅内，同时应随即用勺将其轻轻推开，朝同一方向略作搅动，使其旋转几圈，不粘锅；旺火煮上片刻，待水再次烧开后，迅速改用小火慢煮；煮元宵的过程中，每烧开一次锅应同时点入适量的冷水，开锅两三次后，再煮上一会儿， 待元宵浮起后，便可出锅食用了。
元宵佳节，祝大家团团圆圆，幸福无限，元宵节快乐！在此，为您送上3月份专家门诊排班表，建议收藏！
3月份专家门诊排班表
科 室
姓名
职 务
日 期
门 诊
消化
科
专家
彭海风
业务院长
主任
医师
3,5,
10,17,
19,24,
31
一楼
肝病
门诊
吴 军
业务院长
主任
医师
4,11,
12,18,
25,26,
27
一楼
肝病
门诊
万兆娟
一病房
主任
副主任
医师
2,9,
13,16,
23,30
一楼
肝病
门诊
李新宇
二病房
主任
副主任
医师
1,8,
15,20,
22,29
一楼
肝病
门诊
胡 浩
三病房
主任
主任
医师
5,6,
12,19,
26
一楼
肝病
门诊
呼吸
科
专家
刘立虎
业务院长
主任
医师
3,10,
17,24,
31
一楼
结核
门诊
郭庆霞
四病房
主任
副主任
医师
2,5,
9,12,
16,19,
23,26,
30
一楼
结核
门诊
熊军宁
五病房
主任
主任
医师
1,4,
8,11,
15,18,
22,25,
29
一楼
结核
门诊
中医
科
专家
赵 民
主任
中医师
周一
至
周五
新楼
一楼
中医
门诊
阜新未来一周天气预报（2月26日至3月4日）
编辑制作：佟静
大家都在聊
热门评论