张大夫解剖学
2021/12/02 20:33
2021年2月，中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查，结果显示，近六成的大学生存在一定程度的容貌焦虑。其中，男生严重容貌焦虑的比例比女生更高，而女生中度焦虑的比例高于男生。
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看来，在我们日常生活中，
“容貌焦虑”并不罕见。
在疫情的大背景下，
有些同学口罩“焊死”在脸上，
不仅为了隔绝病毒，
也是为了缓解容貌焦虑。
调查结果也显示，
男女容貌焦虑的严重程度不相上下。
人人都有追求美的权利，
想要变得更好更美的初衷没有错，
但是何为“美”？如何定义“美”？
为什么那么多的年轻人正感到容貌焦虑呢？
老弗仔细分析、努力研究，得出大致有以下三个原因：
1
“美即好效应”的作祟
人们一见到漂亮的人，
就会不由自主地把人性中一些美好的品质放到那个人身上，
我们总是先入为主的认为：
美的就是好的。
但是事实真的如此吗？
《巴黎圣母院》里的副主教克罗德道貌岸然，
迫害艾斯梅拉达，
面目丑陋的卡西莫多却心地善良，
可见，美与好并不是充要条件。
2
网络媒介的欺骗性
由于短视频与各大社交软件的兴起，
我们能轻而易举地在手机上
观赏俊男靓女。
这样，
我们不自主地形成一个印象：
这世界上的帅哥美女到处都是，
再拿起镜子一看，
哎~我怎么不是啊！
事实上，
美只是少数，比如荧幕上的明星们，
还有加了美颜和滤镜的网红。
大多数人长相不过普普通通，
（毕竟咱又不是靠脸吃饭）
正是错估了形势，
才让我们的容貌焦虑肆无忌惮地放纵，
这是一种社会比较产生的错觉。
3
各项美容产品的营销
如今的整形、医美、化妆品等产业风头正盛，
其实如果你能冷静下来看待，
会发现所谓“没有丑女人，只有懒女人”
“颜即是正义”、“三观跟着五官跑”，
这些错误的价值观很大程度上，
只是商家为了他们的产品而贩卖的容貌焦虑。
当有人告诉你：
你长得丑不是你爸妈给你的，
而是你懒，你没钱，你管不住嘴，你品味太差……
（别骂了，别骂了）
你能不焦虑吗？
大学生整容率近几年居高不下，
被这种心理套牢也是其中的原因之一。
老弗希望大家更理性地审视这些营销，
不要把“美”交给他人与这个社会定义。
没有人能对别人的外表评判，
你的“美”是由你自己决定的。
外表漂亮是一种优势；
活得漂亮是一种本事。
规律的作息、
健康的生活方式、
腹有诗书气自华的魅力、
善于思考和反省的头脑、
勇敢爱与被爱的灵魂，
才是你保持帅气与美丽的秘诀
拒绝容貌焦虑，悦纳真实自己，
你健康自信的样子，
就是最美！
来源于华中师范大学心理学院微信公众号
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