阴七时尚
2022/10/03 13:45
肝脏是人体最重要的器官，它能帮助我们调节机体的新陈代谢，也能促进体内的胆汁分泌。所以，一旦肝脏受损，就会影响到我们的生命。
所以，我们要更加爱护和爱护肝脏。那么，现在市场上五花八门的护肝护肝药和护肝丸，到底是真的管用呢，还是要交智商税，跟着小九来看看！
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一、护肝药是什么？
护肝片是一种中药复方，主要由板蓝根、五味子、茵陈、柴胡、绿豆、猪胆等组成。具有疏肝理气、健脾消食、降酶解毒等功效。近年来，许多药理学研究显示，护肝片具有良好的抗肝、降酶、增强肝脏解毒、修复损伤的功效。所以现在护肝片是治疗慢性肝炎、早期肝硬化的首选药物。
二、肝药吃错了，只会伤肝。
现在人们越来越注重身体的健康，很多人都在做肝护肝，但我们要明白，不管多么强壮的肝脏，都会有脆弱的一面。经常抽烟喝酒，会让我们的肝脏出现损伤，很多人都会想着用护肝片来保持肝脏的健康，却不知道，这样不但没有效果，还会给我们的肝脏带来新的损伤。上海医科大学瑞金医院药剂科副主任医师石浩强警告说：“这是一种很危险的东西，任何一种药，都会对我们的肝脏造成伤害。”肝功能正常的人不需要服用护肝片，甚至是慢性肝炎的病人也可以服用。而且没有一种药物是可以长时间服用的。
还有下列人群不宜长期服用护肝片。
1.患有肥胖症的人
脂肪肝的治疗要注意饮食，要有良好的生活习惯。要想让脂肪肝从一个健康的生活方式中恢复过来，不要只吃护肝片。
2.酒精性肝病
酒精是一种致命的疾病，如果你还在喝酒，那么你的肝脏就会受到很大的损伤，但是我们也可以在喝酒之前服用一些护肝片，这样可以减轻酒精对肝脏的负担。
3.乙型肝炎病人
乙肝的保肝治疗要看个人的具体情况。肝功能正常的情况下，最好不要服用护肝片。转氨酶升高时，可以服用护肝片来保肝。但所有的药品都会对人体造成损害，所以定期进行检查是必要的。
三、日常护肝，要做到以下几点
从上面我们了解到，无论护肝片有多好，都不能长久服用，所以在日常生活中我们该怎样保护自己的肝！
1、注意饮酒与戒酒
长期过量的饮酒会对我们的肝脏产生一定的危害，同时也会引起酒精肝，从而引发肝癌，所以尽量不要喝酒。
- 养肝护肝
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
3、不吃发霉的谷物
发霉的食品中含有大量的黄曲霉，而黄曲霉素是最能引起肝脏的致癌物，所以在日常生活中，如果出现了霉菌，千万别心疼，赶紧丢掉，毕竟身体才是最重要的。肝脏的健康就是身体的健康，所以日常生活中要注意的是要有规律的生活和作息。护肝片对我们的肝脏有一定的作用，但是也不能长时间服用。
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