医学之声
2023/12/07 15:51
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工作压力大，身体常常感到疲劳，如今很多年轻人开始热衷使用各种按摩理疗仪，进行“养生”。
杭州28岁姑娘心怡（化名），最近就使用了一款热敷腰部按摩仪，虽然缓解了腰酸背痛，但由于使用不慎，竟然把肾弄破了。
按摩仪开最大档，连用4天
姑娘疼痛难忍，出现肾挫裂伤
心怡（化名）今年28岁，杭州人，是一家培训机构的英语老师，因为一直有生理期疼痛，每次“大姨妈”到访，心怡都要痛上几天。即便想尽各种办法缓解，她依旧感到不舒服。
男朋友看到心怡的情况非常担心，就买来热敷腰部按摩仪让她使用。虽然不是天天用，但在腰酸背痛的时候，热敷+按摩的“小马达”启动，的确能够有效缓解疲惫。
最近因为小腹一直坠胀，心怡这次将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟，按完后腰及背部，又按了小腹近30分钟，她还将按摩强度调整到最大档。如此往复，连续用了4天。
在生理期结束后，心怡的小腹不再坠胀，但右侧腰部却开始发酸发胀，这种酸胀持续了近一周时间。心怡开始以为是运动过量，还停了几天课，情况却没见好转。
随着时间推移，心怡右腰酸胀越来越重，她加大了按摩仪的使用频率，几乎每天都至少要按摩30分钟，多时要1个小时。可腰部酸痛没有缓解。
又过了两三天，疼痛甚至蔓延到整个下腹部，体温也飙升到38.5℃，心怡这才到家附近的医院就诊。
腹部CT检查提示，她右侧肾周围积血，医生建议她到浙大一院做进一步诊断。
当天因为疼痛有所缓解，心怡便预约了次日的专家号。结果当天傍晚，她右腰部胀痛难忍，男朋友紧急将她送进了浙一急诊科。
结合各类检查，急诊科主任陆远强主任医师考虑心怡是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿，并同时请泌尿外科、放射科专家会诊。
陆远强主任解释，肾脏是腹膜后器官，它的外面包着一层肾包膜，一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏就相当于被逼到死角，无处可躲，只能去承受撞击，就会受伤。
目前，心怡虽然已平安出院，但还要谨遵医嘱，进行至少半个月的绝对卧床静养。
使用电动按摩椅也需谨慎
女子用按摩椅竟导致瘫痪
现在，商场、电影院里随处可见免费的电动按摩椅或手持的各种按摩仪器。不少人逛商场累得腰酸背痛，都会顺便上去坐坐。不过，这也并不是所有人上去后，一定会感觉舒服。专家提醒，一些疾病患者尤其要注意，去商场不要贪图一时舒适，去坐按摩椅，因为这可能诱发或加重原有的疾病。
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示意图
据都市快报此前报道，宁波市医疗中心李惠利医院脊柱外科主任张明博士遇到过一个病例：
宁海的王女士在商场里体验了一回按摩椅，觉得效果不错就买回家了。
按摩椅送到家，王女士迫不及待地躺上去。20分钟后，她渐渐感觉四肢麻木，没了力气。赶紧关掉开关，但已经来不及了，她刚想起身就瘫倒在地。过了好几个小时后才被家人发现。后来因为治疗不够及时，虽经过手术，但还没有完全康复。
“我们分析原因，她极可能患有禁忌按摩的基础病。这倒不是说这些按摩仪器有问题，而是有一些特殊人群，原本就有基础病，并不适合盲目按摩，一按就按出事了。”张明说。
“拿最严重的脊髓型颈椎病来讲，也不是说有了这个类型的颈椎病去按摩就会出事，发生这样的情况毕竟还是少数。但如果知道自己有颈椎毛病，最好不要随便按摩，按摩店、按摩椅以及各种按摩仪器都要谨慎使用。最靠谱的做法就是到医院拍片，确诊是不是得了颈椎病，到底是哪一种颈椎毛病，然后再对症下药。”
专家介绍，由于电动按摩椅的力道不易控制，力道小的时候，作用不大；力道大的时候往往容易导致损伤，特别是本来就有颈椎、腰椎问题的老人，如果按摩椅使用不当，会导致脊柱生物力学的改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，造成身体不适加重。如果出现颈肩腰腿痛，先别忙着吃保健品或用保健器械，应该第一时间就医，接受专业治疗，清楚了解自己的病症后，再根据医生意见选取适合的按摩器械。
按摩并非人人适合
杭州市第一人民医院针灸推拿科张狄医生说，按摩和推拿，是中医师（按摩师）用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗调理，也是以轻柔的手法使人的肌肉得到放松，从而达到保健的一种技法。
张医生说，作为一种保健理疗手段，按摩推拿还是有一定的禁忌证的——
1.一些骨质疏松的老人。70岁以上的老人不建议做，可以做针灸保健。
2.骨折、受伤的人。脱臼、骨折时，按摩推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤。
3.孕妇、生理期的女性。怀孕期间的女性，要警惕大幅度动作的按摩推拿，以免对胎儿造成影响。处于生理期的女性，不适合做腰腹部的按摩推拿，但可以按摩颈椎。
4.处于颈椎间盘突出或腰椎间盘突出急性炎症期的人，不适合按摩推拿。因为如按摩推拿力道太大，会加重水肿程度。碰到这种情况需要到正规医院检查。
5.心脑血管疾病患者。心脑血管疾病患者的血管，可能存在动脉粥样硬化或钙化问题，颈椎部位不专业的按摩推拿，可能会造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。
6.皮肤有伤口、发炎、溃烂的人，要避免按摩伤口损伤加重。
“另外，特别瘦的人不适合做按摩，因为他的身体过于消瘦，不受力。”
张医生说：“不少人往往认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好。实际上，这是个误区，这样会增加肌肉损伤的风险。而且，按摩时间越长，这种风险越大。”
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