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2023/12/31 22:15
你对自己的性生活还满意吗？
性很美好，但是却也能给一些人带来痛苦，甚至毁掉生活。今天，九叔要带大家了解两个特殊的群体——性瘾者和性冷淡者。
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一、性成瘾——沉溺在性瘾里的人
你知道什么是“性与恋爱上瘾者互戒协会（SLAA）”吗？一个起源于美国性瘾者自救的组织，已经隐秘地在中国落地生根发芽。
“我似乎生来就是一个性瘾者。”阿惠可以说是国内第一个接触SLAA的人，在4岁的时候，她就学会了自慰，但是当时她并不知道自己在干嘛，只是觉得很舒服。
中学时期，阿惠就总是和不同男生约会，隔三差五地换“暗恋对象”，终于在大学时期，她爆发了，很少保持一段固定的男女关系。26岁步入婚姻，但是因为在性事上无法和丈夫调和，最终离婚。
性瘾不仅仅破坏了她的婚姻，也摧毁了她的工作。阿惠是干销售的，经常要和客户见面应酬，但是她总是会不由自主的做出一些类似于撩拨的行为，一些客户刚刚洽谈几天，就和她提出上床的请求，生意也黄了。就这样，她丢掉了工作。
无论是同性还是异性，她也很难再交到正常的朋友。和异性交往，明明一开始是很普通的吃饭、玩游戏等社交，最后却经常以房事告终。而同性对她更是避之不及，因为名声太臭了。
从23岁到39岁，阿惠一共和40个人发生过性关系，也因为性瘾失去了婚姻、工作、朋友，精神陷入了极度的迷茫之中，感到孤独而又无助，仿佛整个世界都与她无关，她不知道自己在哪里，也不知道自己要做什么。
2011年，阿惠找到了心理咨询师，对方说，她的这种情况，其实就是对性上瘾。性成瘾症，在心理学上叫做性冲动控制障碍，对性行为有严重的依赖，日常生活中经常性欲亢进，甚至为了发泄欲望，可以以婚姻、工作、健康等为代价。最后，经过辗转，阿惠结识了性与恋爱上瘾者互戒协会（SLAA），成为了其中的一员。
性瘾者的发病率大概为5%，大部分患者都是男性，占比约80%，像阿惠这样的女性并不多见。目前针对性成瘾的研究不多，主要病因可分为三种：
1、不当的性教育
小时候的性信息和性经验可以对成年后性行为产生深远而持续的影响，据统计，41%的性瘾者在12岁之前都有接触过色情刊物、影片。没有长辈正确的性教育，缺失正确的性知识，通过一些三观不正的色情刊物来学习，容易发展出性瘾。
2、心理创伤
一些患者可能从儿童时期就遭受了虐待，或者长大后生活遭到重大变故，然后用非正常的手段，来逃避创伤和压力，用来平衡心理。但是过度依赖往往容易造成上瘾，对其不可自拔。
3、生理疾病
性欲的产生依赖于性激素，当患上脑垂体瘤、肾上腺肿瘤等内分泌疾病时，身体的激素会处于紊乱的状态中，导致性欲亢进，患者频繁地想要发生性行为。
凡事都有两面，有的人对性事上瘾，也有人对房事感到厌恶。
二、性冷淡——最亲密却又最陌生的爱人
和阿惠不同，阿娟似乎是一个生来就没有性欲的人，在小时候，父母总是以一种极其严肃和保守的态度告诫她，作为女孩子，谈论性是不合适的，她应该尽量避免和男性有任何形式的性接触。这种观念被强行灌输给她，使她对性产生了抵触感，甚至厌恶感。
即使结婚之后，她也本能地抗拒与丈夫发生性关系，因此结婚三年多，夫妻之间最亲密的行为也止于拥抱和拉手。
后来，婆婆告诉她，结婚已经有一段时间了，但还没有孩子，周围的人已经开始议论纷纷。这种压力使她感到焦虑和不安，于是她开始尝试着与丈夫进行性生活。
然而，每次当性行为即将发生时，她都会感到一种强烈的反感和恐惧，身体反应和内心的抵触感让她感到非常痛苦。因此，当她怀孕后，她找到了一个完美的借口，可以不再面对这种痛苦——她以照顾孩子的理由，不再与丈夫发生性关系。
很多人都知道男性会得性功能障碍，却不知道女性同样可以发病，据统计，中国女性性功能障碍的发病率约为53%，比男性还高，而性冷淡正是其中一种类型，它的产生既有心理原因，也有生理原因。
1、心理障碍
长期背负着心理压力，可能引发性欲的减退。一些人错误地理解性是不健康、不道德的行为，从而给自己的性欲增加了沉重的负担。另外，事业、人际关系、家庭等环节中的挫折和不幸，也会给心情带来抑郁和悲愤，进而影响性欲。
2、生理疾病
糖尿病、甲减、卵巢早衰等内分泌疾病也可能会让女性性冷淡，比如甲减，甲状腺素参与性激素的调控，甲状腺功能下降时，甲状腺素分泌减少，也会导致性激素含量下降，从而诱发性冷淡。
3、身体衰退
随着年龄的增长，身体机能的衰退，女性会出现不同程度的性功能改变，其中一个就是性欲下降，因为雌激素水平降低了，欲望也变得难以唤起，而且雌激素的减少还导致阴道干涩，产生性交痛，致使性生活体验大幅度下降，也容易让女性对夫妻生活提不起兴致。
中国人对性一向是讳莫如深，性成瘾和性冷淡成为了很多人不可言说的痛，其实这两种病不是绝症，尽早干预才能获得良好的治疗效果。
三、每个月性生活多少次算成瘾？多少算冷淡？
怎样的性生活频率才算成瘾或是冷淡呢？目前医学上没有非常明确的数据，不过美国健康促进协会提出，当出现以下三种情况，有可能就是患上了性成瘾：
①无法控制自己的性行为。
②无论何时何地，无法自控地进行性幻想。
③因为性伤害了他人，给自己的家庭、伴侣、工作等造成麻烦。
而针对性冷淡，如果存在下面6种情况，并且持续六个月以上，可能就是中招了:
①性生活的兴致减少
②性幻想减少。
③性生活开始时，对伴侣的反应减少。
④性生活中能获得的愉悦度和兴奋度减少。
⑤对色情暗示敏感度下降。
⑥性生活中，私密部位的感受减少。
性成瘾和性冷淡可以到专业的心理门诊或者男女专科门诊就医，切莫走极端。性瘾者的治疗不等于禁欲，而性冷淡的治疗也绝不是进行无度的性生活，保持恰当的性行为才是根治性成瘾和性冷淡最好的方式。
对于我们普通人来说，也更应建立起良好的性关系，2000年，世卫组织联合多个机构提出“负责任的性”这一概念，一段负责任的性，应该满足“自主、亲密、诚实、尊重、同意、保护、对快乐和健康的追求”7个要求，不妨看看你有没有达标？
参考资料：
[1]刘中一.性成瘾研究的再考察[J].中国性科学,2016,25(11):158-160.
[2]方刚,王卫媛.“性瘾”:西方的研究[J].中国性科学,2014,23(03):93-100.
[3]钱金凤.女性也有性功能障碍[J].大众健康,2022(01):106-107.
[4]金宗兰,陈萍萍,陈梅霞等.中国女性性功能障碍现状及影响因素分析[J].中国公共卫生,2021,37(11):1616-1620.
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